Tréithe Sláinte Gnéasach Fireann

Tá an tráth na gceist seo faoi shláinte gnéasach fireann agus níl sé i gceist comhairle leighis a sholáthar. Is ceisteanna simplí iad a d'fhéadfadh cabhrú leat eolas nua a fháil ar Shláinte Gnéasach Fireann.

Cé acu príomh-hormón a théann i bhfeidhm ar shláinte gnéasach fireann? Cad iad na tairbhí a bhaineann le haiste bia sláintiúil do shláinte gnéasach fireann? Feabhas ar sreabhadh fola Laghdú struis Cé chomh minic is atá sé tábhachtach cleachtadh fisiciúil a dhéanamh do shláinte gnéasach? Cad is féidir le húsáid alcóil iomarcach a dhéanamh do shláinte gnéasach fireann? Conas is féidir strus agus imní a laghdú chun sláinte gnéasach níos fearr a fháil? Cad iad na torthaí agus/nó glasraí a mholtar chun sláinte gnéasach níos fearr a chothú? Ar chóir a bheith ag iarraidh seiceálacha leighis rialta? Cad iad na cúiseanna a bhféadfadh mífheidhmiú erectile tarlú? Strus Neartú nach bhfuil go leor Cad iad na modhanna le méadú a dhéanamh ar shásamh gnéasach? Cad iad na foinsí iontaofa faisnéise ar shláinte gnéasach fireann?